在院子里活动了筋骨，石野便溜去厨房做早饭。

早晨七点多，叶秀秀从房间里出来，便看到满桌的饭菜冒着热气。她正要说话，石野就端着一碗血红色的汤走了出来。

“妈，吃早饭了！”

“你煮了血灵豆！”叶秀秀看着红汤立即就知道是怎么回事，埋怨道：“用钱的地方多得很。你大伯给你的那笔钱，你省着点花。我身体还行，你不用操心。”

石野哪肯听这些？

母亲是那种明明病得都快站不稳了，也会说自己没事的人。

他不管不顾的讲豆汤塞到母亲的手里，说道：“我看你喝。喝完了才吃饭。”

“一下子哪里喝得完？妈慢慢喝。”

“你不喝完，我就不吃饭！”石野当然不依，按照母亲的性格，这一碗汤她能喝三天。

“好！我喝！”叶秀秀无奈，只能在石野的监督下将豆汤喝完。

血灵豆虽然治标不治本，但效果都是突出。喝完没多久，叶秀秀的脸上就恢复了血色。

“来！吃饭。”石野给母亲盛饭。

叶秀秀尝了尝石野炖的肉，发现滋味鲜美，好奇的问道：“小野，这是什么肉？味道真好。”

“薛胖子昨天来了一趟，给我整了一百斤的干鹿肉。”石野没说是灵肉，他要说是灵肉，母亲肯定舍不得吃。

正常人吃灵肉，身体受不了，可叶秀秀不一样，她的身体就像是个无底洞，不补充高营养高能量的东西还不行。

“挺贵的吧。”

石野：“不贵！都是武校学生打猎弄来的，没人吃，那一大袋五百块钱。”

叶秀秀：“比猪肉便宜哎。”

石野笑道：“对啊。味道又好，营养又丰富，价格还便宜。”

吃完了饭，叶秀秀就去学校上班。

她的身子骨虽然不好，但家学渊源，学识渊博，以前在江城大学里教书，教的还是热门的古文化专业。后来因为身体的原因，承担不了大学里繁重的研究任务，便在中学里谋了一份相对清闲的任课工作。

石野就留在家，翻看《虎鹤拳批注》。

在武校的时候，学校只说这套武技适合打基础，要求大家勤加练习，但却没有深入讲解的讲解其中的道理。

叶家四代真人则从武学道理中出发，对这套武技做了批注，并将这套《虎鹤拳》分为四个部分——虎拳、鹤掌、虎纵、鹤舞。

虎拳和鹤掌，一刚一柔，属于格斗招式。

虎纵和鹤舞，一凶猛一灵动，属于步法。

要修炼《虎鹤拳》，首先得从鹤舞开始，只有精通的鹤舞，才能发挥鹤掌的威力，鹤舞和鹤掌融合，就算是学会了鹤形。

而虎拳和虎纵，更适合练力阶修炼，淬骨阶不需要多学。

外公叶志尘认为，筑基期的修行者，不应该盲目追求武技的威力，更不应该同时修炼多种武技。在他看来，武技贵精不贵多，练太多花里胡哨的东西也没用。掌握再多的筑基武技，到了感玄期也没用。

作为低阶修行者，应该选择一门好的武技，然后深入的练，要尽可能的掌握武技的精髓、韵味，乃至真意。要在反复的练习中，领悟武技的味道，明悟武技中蕴藏的道理，这样才能打下坚实的基础。

叶家四代真人，都是以《虎鹤拳》打基础，且全都领悟了其中的真意，并且受益无穷。

因为没办法亲自教导石野，所以，叶志尘就特意在批注里留下了练法——这是他总结先辈的经验后自己独创的。

这个练法名为水桩。