一、2020年天津中考作文题目：

常听有同学说:我很烦恼，因为生活中总能遇到困难;我很焦虑，因为学习总能带给我压力;我很迷茫，因为在成长的过程中总有些事情让我不知所措。

这时候需要调节自己，相信自己—定能走出阴霾，心里充满阳光。

以此为题，自拟题目，写一篇文章。

二、根据要求，撰写文章如下：

《摆正心态迎接挑战》

生活中，每个人都会面对各种各样的困难和挑战。有时候，这些困难会让我们感到烦恼，焦虑和迷茫。然而，正是在这些困难之中，我们才能够不断成长，提升自我。在面对这些挑战的时候，调节自己的心态是至关重要的。相信自己，坚定信念，定能走出阴霾，让内心充满阳光。

首先，让我们来探讨一下烦恼。当生活中遇到困难时，很容易陷入烦恼之中。或许是工作上的问题，家庭纠纷，人际关系，健康困扰等等。这些问题看似无法逾越，让人感到束手无策。但是，我们需要意识到烦恼并非解决问题的方法。相反，我们需要找到适当的方法来面对和解决这些问题。例如，可以尝试倾诉和寻求帮助，思考积极的解决方案，或者通过娱乐放松来缓解烦恼。最重要的是，保持乐观的心态，相信问题是可以解决的。